Paul Voillemin de l’entreprise Fréquence Performance, vous propose de participer à titre gratuit, et cela dans la joie et la bonne humeur, à une séance de coaching sportif en plein air. Nous profiterons de la quiétude  matinale Parisienne  du 21 avril pour partager avec vous les bienfaits de la course à pieds. Le sujet abordé sera d’actualité. L’été approche et la première chose que l’on se dit « j’vais aller courir pour perdre du poids ». on a tous le même réflexe !

Le niveau de cette séance reste initiatique c’est pourquoi elle reste à la portée de tous.

Nous répondrons aux questions suivantes : Pourquoi courir ? Comment ? Combien de temps ? Et avec quel équipement ?

L’intérêt de cette séance est de ressortir avec :

– Un apport de connaissances théoriques et pratiques vous permettant d’acquérir les bases techniques.
– Une motivation accrue, vous facilitant l’engagement dans une démarche sportive.

Nous nous associerons avec un équipementier sportif, Unik Sport, pour vous encadrer lors de cette séance.

La course à pieds à toujours eues mauvaise réputation auprès des sportifs comme des non sportifs. Mais courir cela s’apprend !

Programme :

Date, Heure et  lieu de départ : 21/04/2013, à 10h, au 16 Boulevard Beaumarchais 75011 Paris.

Pour tout renseignement : 06.70.51.55.83 ou frequence.performance@gmail.com.